內容簡介：

沒有降不下來的數值

就怕吃錯食物

只要8週！膽固醇速速降

心血管疾病遠離您

正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵

特為高膽固醇患者設計的健康聰明飲食法

以200道美味可口的三餐食譜

換回正常的膽固醇！

本書特色：

◎200道對症食譜：專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效，讓您吃得安心、吃出健康，8週循序漸進改善身體機能。

◎有效降膽固醇的飲食祕訣：專家告訴您如何吃最健康，吃對食物降低膽固醇。

◎5種降膽固醇明星食物：高膽固醇一族必看的健康食物排行榜，對症食療掌控您的膽固醇。