書籍分類

孩子替動物搭配有趣又獨特的造型,可...

中國四大經典文學,不可不讀!

焦點影片 MORE

只有不怕痛緊握玫瑰,才是真愛!

現在位置: 首頁 活動搶鮮看列表 高血壓患者是否也適合飲茶呢?

教給爸媽的「7大育兒法寶」 寶寶不舒服時的洗澡和身體護理

*

 

茶是高血壓患者的首選飲料
 
茶葉對人體有很多好處!

茶葉中含有多種營養物質,常飲茶可以起到增強心肌收縮力、增強血管韌性、增加血管彈性等作用,可謂好處多多。

高血壓患者是否也適合飲茶呢?

答案是肯定的。
 
茶中的茶多酚可以促進維生素C的吸收,降低血液中的膽固醇含量,同時增強血管彈性以及血管的滲透力。
 
茶中含有的曲克蘆丁(Troxerutin)可以擴張血管,引起血壓下降。

茶葉還有利尿的作用,可以幫助排出體內多餘的鈉離子。
 
此外,茶還能降低血清膽固醇濃度,調整膽固醇與磷脂的比例,減輕動脈硬化,

增強毛細血管壁的彈性,有效防治高血壓和冠心病。