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即使受傷,也想成為更好的人;即使受 宋仲基、宋慧喬宣布結婚! 《太陽》C

補氣養生燉補湯

作者:梁慧敏追蹤作者

發行出版:人類智庫

裝訂:平裝

商品語言:繁體中文

介紹48種營養可口的保健湯,依季節轉換分為春、夏、秋、冬四大類,介紹每一季的保健重點,讓您跟著季節越喝越健康。

定價:128

特價:7.9折!!101

本書評鑑:

我要評鑑:

 

俗話說:「飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。」吃飯前先喝一碗營養好湯,可在肚子先墊一點東西,避免飲食過量,而且也濕潤了食道,讓食物更容易順暢咽下,輕鬆消化吸收。所以中國人一向講究喝湯的養生之道。 

本書特色:

 
  • 1.本書介紹48種營養可口的保健湯,依季節轉換分為春、夏、秋、冬四大類,介紹每一季的保健重點,讓您跟著季節越喝越健康。
  • 2.書中示範各種煮湯訣竅,從鍋具選用、烹調方式到美味湯品的製作,教你自己做拿手好湯。
  • 3.食譜內容除了季節養生的煮湯心得之外,並附保健小語和材料的選購與採買,講解生動,有如作者隨侍在側,親切自然。

 

書籍詳細資料

  • 作者:梁慧敏

    尺寸:21x28 cm

  • 發行出版:人類智庫

    裝訂:平裝

  • ISBN:9789864136230

    印刷:全彩

  • 頁數:64

    語言:繁體中文

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