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經絡穴位速查速用-經絡穴位

作者:健康養生堂編委會編著/陳飛松、趙鵬主編追蹤作者

發行出版:鳳凰含章

裝訂:軟精裝

商品語言:繁體中文

不求醫、不用藥,只要養好經絡,養生祛病就不再是難題。

定價:360

特價:7.9折!!284

本書評鑑:本書試閱人氣:211 次

我要評鑑:

學會正確活絡人體,先從經絡開始。

疏通經絡,百病不求人。

不求醫不用藥 養生祛病 延年享健康

學習重點

14 經絡的八大疏通方法,任你取用,越用越健康。

養生祕訣

人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥,就看我們會不會運用。經絡所至,病症所治,要延年益壽,全靠經絡養。

適用性廣

疏通經絡的方法是用於所有人群,只要養好經絡,養生祛病就不再是難題。

※本書介紹了八種疏通經絡的方法:

按摩  / 刮痧  /  拍打  /  拔罐  /  艾灸  / 健身  /  瑜伽  /  食養。

※按部就班,簡單易學

全書圖文清晰對照,方法循序漸進,人人能懂,只要照書中的一招一式,持續做下去,便能養生防病,而省錢省力。

※權威專業

本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正,以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩,權威專業,值得

信賴。

※圖文對照,細緻精美

圖文精細、美觀,注重與現實生活相結合,通俗易懂、實用性強,簡單的圖解讓閱讀更生動、形象、富有趣味。

編著者簡介:

健康養生堂編委會

此會邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與圖書的編輯審訂工作,其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤

著名醫生。

尚雲青從事中醫多年,現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授;

陳飛松,中國中醫科學院研究員,北京亞健康防治協會會長、教授;

李海濤從事中醫多年,現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。

 

主編簡介

◎ 陳飛松

●中國中醫科學院研究員,北京中醫醫院主任醫師,大陸國家級保健專家。

●1993 年獲衛生部、國家中醫藥管理局和總後衛生部評選的「全國首屆百名中青年醫藥科技之星」稱號。

   1997 年獲中國中西醫結合學會「全國優秀中西醫結合青年骨幹」。

●現為北京亞健康防治協會會長、世界針灸學會聯合會考試委員會副秘書長、教授,中國中西醫結合學會理事兼青年

   工作委員會委員、中華中醫藥學會內科分會委員。

●長期擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委。



趙鵬

●醫學、生物學博士。大陸體育總局科研所康復中心研究員,大陸舉重隊奧運會科研負責人,國家級保健專家。

●在2008年、2012年擔任大陸國家舉重隊奧運會科研負責人,所參與創新的現代化中醫食療技術被評為「2008 ~ 2009

年具有投資價值健康管理心技術」。

推薦序    經絡按摩是養生的靈丹妙藥     陳潮宗

第一篇  神奇的人體經絡

從認識人體經絡開始

解開經絡健康的密碼

人體經絡氣血循環活地圖

快速循經定穴的竅門

 

第二篇  經絡疏通必備技巧

簡單學按摩  /  簡單學刮痧  /  簡單學拍打  /  簡單學拔罐

簡單學艾灸  /  簡單學健身  /  簡單學瑜珈  /  簡單學飲食調養

    

第三篇  人體經絡疏通速查

手太陰肺經  / 手陽明大腸經

足陽明胃經  /  足太陰脾經

手少陰心經  /  手太陽小腸經

足太陽膀胱經  /  足少陰腎經

手厥陰心包經  /  手少陽三焦經

足少陽膽經  /  足厥陰肝經

督脈    /   任脈

人體十大保健養生穴位

 

第四篇  家庭常見病的經絡疏通

頭痛   /   視疲勞

鼻炎   /   感冒

牙痛   /   咳嗽

落枕   /  肩膀痠痛 

胃痛  /  腰痛

腹瀉  /  便秘  /  月經失調

書籍詳細資料

  • 作者:健康養生堂編委會編著/陳飛松、趙鵬主編

    尺寸:17x24cm

  • 發行出版:鳳凰含章

    裝訂:軟精裝

  • ISBN:9789865744694

    印刷:全彩

  • 頁數:208頁

    語言:繁體中文

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