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現在位置: 首頁 人文科普 李建軍/專區 環境養生做得好,健康快樂活到老

孩子在公共場所亂跑,應該怎麼做? 孩子半夜醒來擾人,該怎麼辦?

環境養生做得好,健康快樂活到老

作者:李建軍追蹤作者

發行出版:人類智庫

裝訂:平裝

商品語言:繁體中文

你想活到幾歲?你想怎樣活著? 你想要追求健康嗎?你想要跟上養生新知嗎?

定價:320

特價:7.9折!!253

本書評鑑:本書試閱人氣:76 次

我要評鑑:

你想活到幾歲?你想怎樣活著?

你想要追求健康嗎?你想要跟上養生新知嗎?

  本書詳細剖析周遭生活環境與人體養生的關係,從培養正確的健康觀念開始,破解長久以來的養生迷思,引導讀

者改善居住環境、工作環境,進而化解整體環境對人體帶來的傷害,讓每個人都可以趨吉避凶,輕鬆掌握養生的訣竅,

健康快樂的過生活。

註:環境養生這樣做健康跟著來一書再版

Ⓞ人體內在養生法

  每個人從胚胎開始,就有順應的生命節奏,如果不配合適當的五行與時辰,佐以適合的音樂與色彩,好好的休

養生息,即使沒有病痛,也會成為「奧少年」。這樣對於家庭生活、事業成就,都會是嚴重危害,怎麼可以不注意

呢?

Ⓞ居住室內養生法

  居住環境與人類的關係密不可分,辦公室、臥房的顏色與擺設不當,可能嚴重的影響養生。只要利用服飾、書

畫與盆栽,就能做個聰明的養生達人,你看,養生根本一點也不困難。

室外環境養生法

  環境中任何一樣變動與汙染,都跟人類的健康息息相關,養生已經不只是著重自我,放眼關注整體自然環境,

杜絕汙染與煞氣的來源,創造美好家園,才是成為養生大師的最高境界。

李建軍

    出生於西安,自幼學習中國佛、儒、道三家傳統精典,帶著中國傳統經典智慧遊學西方,並鑽研西方先進的天文、

地理、醫學科技,將中國傳統文化與西方科學技術融合,創立出「人體工程學」理論,以其獨特的見解取得卓越的成

就。

 

現任

◎中國清華大學國際傳媒中心健康傳播特約研究員

◎中國健康科學研究院人體工程學研究首席專

 

經歷

◎美國南加州大學人體工程學主任

◎北京師範大學文化創意研究院研究員

◎上海復旦大學美國研究中心客座教授

◎中國道教學院教授

 

著作

《環境養生做得好,健康快樂活到老》

《居家風水這樣做好運才會來》

《怎樣吃水果身體健康好運來》

《陰陽平衡五行調和的養生祕訣》

《參悟漢字玄機,改變一生命運》

《中軸:人體的平衡與健美》

《李建軍傳1少年李建軍傳奇》

《李建軍傳2皈依之路》

《李建軍 神奇酵素》

《李建軍居家風水常識100問》

《李建軍教你解開手相密碼》

第一篇 居住室內環境養生法

忙碌於工作的現代人,時常忽略居住與工作環境的重要性,但是,你知道嗎?妥善利用穿著、書畫、觀賞盆栽,都

可以達到養生的功效。不管是食衣住行育樂,還是柴米油鹽醬醋茶,只要稍做改變,就可讓你放心工作,輕鬆養生

喔!

1.精心佈置臥房創造好的氣場能量

小臥房,養生大學問!

如何補充臥房好的氣場能量!

【生活情報站】屋內太多神佛像也會影響養生?

2.利用辦公室環境邊工作邊養生

如何調節辦公室格局補充流失的能量?

科學風水保障精氣神最佳狀態?

真的能藉由工作養生隨時激發好運勢?

【生活情報站】辦公室格局必須順應走勢,才能借助能量

3.穿出健康,戴出美麗?

為什麼服裝也可以達到養生的目的?

如何穿著才能達到養生呢?

【生活情報站】獨特的日本和服

4.書畫養氣的道理在哪裡?

哪些空間要掛哪些畫?

為什麼繪畫具療效?

【生活情報站】東、西方的繪畫療法

 

第二篇 戶外自然環境養生法

高度發展的科技產業,為人類的生活帶來便利,卻也改變生存環境。你知道嗎?人只要遠離出生地,就會產生水土不

服的症狀,再加上工業汙染帶來許多煞氣,掌握重點,化解環境對人體的傷害,讓你連出門旅遊,都可以玩的很養生。

5. 出生地的養生神奇密碼

出生地如何左右我們的後天發育?

地理環境決定了哪些養生關鍵?

【生活情報站】身體對故鄉的記憶

6.揭露外出旅遊藏的養生秘密?

你對一切感到厭倦了嗎?

為什麼旅遊養生有那麼多的好處?

該選擇哪些地點進行旅遊養生?

為什麼人們對旅遊的需求越來越強烈?

【生活情報站】旅遊就是要放鬆心情

7.在水泥叢林中完成風水養生

如何選擇風水良好的環境?

風水學的由來?

【生活情報站】得水則發的古代文明

8.環境中有哪些破壞養生的煞氣?

揭露風水煞氣不為人知的秘密?

不敢置信!科技對人類的危害大?

 

第三篇 人體內在環境養生法

近年來養生風氣旺盛,媒體爭相報導各種養生方法,但是,你知道嗎?養生可以從胎教開始,培養規律的生理時鐘,

並且善巧利用音樂、色彩與飲食。養生不遲疑,從現在開始,改變生活習慣,輕鬆掌握養生訣竅。

9.你所不知道的環境養生新鮮事!

古人養生之道究竟有何奧秘?

最新養生觀念你跟進上嗎?

【生活情報站】你知道自己的人體場是什麼樣子嗎?

10.養生就從胎教做起

胎教如何影響孩子的人格發展?

環境養生的第一步—做好胎教!

【生活情報站】孕婦的臥房不可吊燈壓頂

11.如何打造絕佳的成長環境?

如何調和自然環境與社會環境?

如何打造有利孩子成長的環境?

什麼是天人合一的最高理想境界?

【生活情報站】蒙特梭利看環境對孩子的影響

12.正夯的養生音樂

樂音環境對生命中軸有什麼影響?

音樂節奏真能補氣安身?

樂音環境的運用到底有多麼廣泛?

【生活情報站】升學壓力大,利用樂音補充能量?

13.養生,也可以五彩繽紛

色彩隱藏了哪些不為人知的神秘能量?

該如何妥善利用顏色的能量?

為什麼色彩對養生環境存在影響?

【生活情報站】中國故宮的顏色密碼

14.如何吃出健康、吃出養生?

如何利用五行的觀念吃出健康?

如何應時應地的正確飲食?

現代人的飲食有哪些問題?

【生活情報站】國父孫中山也講究食物養生

15.按「時」養生效果大!

不可不知的時令養生法!

順時養生可以讓你更美麗?

【生活情報站】紅豆杉與睡眠調節法

書籍詳細資料

  • 作者:李建軍

    尺寸:17x23cm

  • 發行出版:人類智庫

    裝訂:平裝

  • ISBN:9789863733478

    印刷:全彩

  • 頁數:254頁

    語言:繁體中文

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